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夏天燕窝怎么吃 长期吃燕窝好不好

来源:互联网 时间:2017-07-17 09:49 编辑:街头拐角 阅读() 
导读:夏天燕窝怎么吃?燕窝有很好的养生滋补作用,那大家了解夏天燕窝怎么吃吗?下面小编就来告诉大家究竟夏天燕窝怎么吃。...

  夏天燕窝怎么吃?燕窝有很好的养生滋补作用,那大家了解夏天燕窝怎么吃吗?下面小编就来告诉大家究竟夏天燕窝怎么吃。

  夏天燕窝怎么吃

  夏天的气候又湿又热,一出门就会满身大汗,让人觉得很不舒服。由于天气热的缘故,人体的消化功能减低,通常食欲就不好。夏天要增强食欲,可以多吃一些苦的食物,不但能滋阴降火,还能凉血。

  除了苦的食物之外,多吃一些有滋阴功效的食品,对身体也不错。

  比如燕窝,吃燕窝可以美白肌肤、滋补养颜,是爱美女性的最爱,但是有不少消费者担心燕窝太补,夏天吃了会不会上火,其实是对燕窝知之甚少产生的误会。

  《本草求真》记载“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。燕窝性平味甘,常与瓜果搭配。吃燕窝不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,去除肺燥。

  然而最令人心动的是,燕窝含有表皮细胞生长因子,可修复被烈日灼晒的肌肤。夏季常吃燕窝,可保皮肤不怕阳光,保持美白弹性。

夏天燕窝怎么吃

  这是因为燕窝主要含水溶性蛋白质,这种蛋白质具有大量生物活性分子。

  活性蛋白分子又分两种,一种是细胞分裂促进激素;一种是表皮生长因子。这两种物质能直接刺激细胞生长,并对免疫系统的细胞分裂有增强作用。

  长期吃燕窝好不好

  燕窝现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。

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