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女性月经不调如何调理 食疗偏方为你解忧

来源:ca88亚洲城游戏官网 时间:2017-07-03 10:25 编辑:liuhaiqiu 阅读() 
导读:月经不调这种情况对于女性朋友来说应该是再熟悉不过的了,那么月经不调吃什么调理好呢?别急,食疗偏方为你解忧!...

   中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分,广义的月经不调,泛指一切月经病;狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变,并伴有其他症状。

  西医认为,月经受垂体前叶和卵巢分泌的激素的调节,而呈现周期性子宫腔流血。如丘脑下部——垂体——卵巢三者之间的动态关系失于平衡,则导致其功能失常而产生月经不调。

  红花烧鱿鱼

  月经不调是一种和月经有关的多种病症,这种病症会严重影响女性的身体健康。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个月经不调的饮食药膳偏方,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

月经不调吃什么调理 食疗偏方为你解忧

  月经不调吃什么调理 食疗偏方为你解忧

  中医妇科中月经不调的含义有广义与狭义之分,广义的月经不调,泛指一切月经病;狭义的月经不调仅仅指月经的周期、经色、经量、经质出现异常改变,并伴有其他症状。

  西医认为,月经受垂体前叶和卵巢分泌的激素的调节,而呈现周期性子宫腔流血。如丘脑下部——垂体——卵巢三者之间的动态关系失于平衡,则导致其功能失常而产生月经不调。

月经不调吃什么调理 食疗偏方为你解忧

  月红花烧鱿鱼

  【食法】适量食用。

  【功效】活血祛淤,通经活络。适用于经闭、痛经、恶露不行、腹部肿块、跌打损伤等症。

  红花蒸鲫鱼

  【配方】红花10克,鲫鱼300克,料酒10毫升,酱油6毫升,葱10克,姜5克,盐3克,味精、鸡精各2克,醋5毫升,鸡油25毫升。

  【制作】

  1.将红花洗净,去杂质;鲫鱼宰杀后,去鳞、腮及肠杂,洗净,抹上盐、味精、鸡精、醋、酱油,码味半小时,然后将鲫鱼放人蒸盆内,放人红花;葱、姜洗净,切丝。

  2.将盛有鲫鱼、红花的蒸盆放人武火大汽蒸笼内,蒸7分钟即成。

  【食法】适量食用。

  【功效】活血化瘀,通经活络。适用于经闭、痛经、恶露不止、腹部肿块等症。

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  月经不调的病因

  1.情绪异常引起月经失调

  情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

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  2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  3.节食引起月经不调

  少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

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