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刺蛄的功效与作用 营养丰富又通乳

来源:互联网 时间:2017-03-02 15:21 编辑:街头拐角 阅读() 
导读:刺蛄的功效与作用有哪些?刺蛄可能对一些人来说是比较陌生的一种食物,其实它对人体有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲刺蛄的功效与作用,营养丰富又能通乳哦!...

  刺蛄的功效与作用有哪些?刺蛄可能对一些人来说是比较陌生的一种食物,其实它对人体有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲刺蛄的功效与作用,营养丰富又能通乳哦!

  刺蛄的功效与作用

  1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

  2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

  3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

  4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。煎炒烹炸皆可。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。

刺蛄的功效与作用

  如何挑选刺蛄

  如果虾的颜色发亮、发青,那么就是新鲜的虾。颜色比较黑,不亮;虾头疲软;爪子发红等均为不新鲜。

  刺蛄的制作技巧

  煎炒烹炸皆可。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。

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