ca88亚洲城游戏,ca88亚洲城娱乐游戏,ca88亚洲城游戏官网

欢迎访问ca88亚洲城游戏官网www.zhongyao360.com
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 减肥食谱?八款春季减肥粥推荐养生又瘦身

减肥食谱?八款春季减肥粥推荐养生又瘦身

来源:互联网 时间:2018-02-12 08:52 编辑:街头拐角 阅读() 
导读:各种好吃的减肥汤粥和减肥食谱让人看花了眼,那么怎么吃才能轻松的瘦下来呢?减肥粥是一个好的推荐,下面小编就给单调的减肥生活来一点色彩。...

  各种好吃的减肥汤粥和减肥食谱让人看花了眼,那么怎么吃才能轻松的瘦下来呢?减肥粥是一个好的推荐,下面小编就给单调的减肥生活来一点色彩,让你吃的丰富又能瘦身。

  一、燕麦粥

  这款减肥粥,相比大家都不陌生,不仅富含多种蛋白质和纤维素,而且饱腹感很强,对于清肠排毒很有效果。

  每天坚持早晚一碗,体重自然而然会减下来。

  二、豆浆粥

  这美味的豆浆粥,做法不仅简单,而且减肥效果非常好。同样可以用来早晚当作主食用来进餐,大家都知道豆浆对养颜也很有效果,这绝对是养颜减肥的最佳美食。

  三、红薯粥

  首先把红薯切成小块,然后和大米一起放入锅中一起熬煮。红薯味道甜美,在红薯中富含纤维素,两种营养物质搭配做成的减肥粥,怎么能不爱呢?

减肥食谱,八款春季减肥粥推荐养生又瘦身

  四、胡萝卜粥

  胡萝卜中富含纤维素和维生素,能够减肥,是多少女性喜爱的美食啊!把它做成营养减肥粥,不仅能够补充身体缺乏物质,而且还能够轻松减肉肉,何乐而不为呢?

ca88亚洲城游戏

ca88亚洲城娱乐游戏Navigation

国家中医药管理局 中华人民共和国卫生部 国家食品药品监督管理局 中国中医药 CECA中国电子商务协会 中国互联网协会 经营性网站备案信息

关于我们 | 会员注册 | 联系我们 | 广告服务 | 人才招聘 | 网站律师 | 友情链接

Copyright © 2010-2014 www.zhongyao360.com All Rights Reserved