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青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜怎么做好吃

来源:ca88亚洲城游戏官网 时间:2017-08-12 13:39 编辑:zhongyao360 阅读() 
导读:青椒炒苦瓜是一道美味的食谱,营养价值丰富,青椒炒苦瓜的做法有哪些?青椒炒苦瓜怎么做好吃!...

  材料准备:

  苦瓜200克,青椒100克,盐3克,味精2克,植物油30克

  做法步骤:

  1.苦瓜切去两端,对剖成两半,挖去内部瓜瓤,洗净,斜着把苦瓜切成薄片;青椒去蒂洗净,切成丝。

  2.锅放在旺火上,不放油,分别放入苦瓜片和青椒丝煸炒,煸去原料的大部分水分后倒出;锅内重新加油,烧至六成热时,同时放入煸干水气的苦瓜和青椒炒匀,再加入精盐、味精,炒匀装盘即可。

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