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秋季感冒怎么办 秋季感冒用推拿可以治好吗

来源:ca88亚洲城游戏官网 时间:2017-10-06 13:08 编辑:zhongyao360 阅读() 
导读:感冒是一种呼吸道常见病,秋季感冒怎么办呢?秋季感冒用推拿可以治好吗?...

  秋季感冒,总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。

  感冒有自愈性,严重者需要药物治疗,多可很快痊愈。除了药物治疗外,中医推拿疗法简便易行,对于轻型及重型疗效均确定。现介绍感冒的中医自我推拿法如下:

  感冒中医推拿选穴:合谷、风池、列缺、鼻通、迎香。

  推揉合谷 取坐位或卧位,用拇指指峰紧贴在合谷穴上,食指固定不动作为支撑,拇指前后左右来回推揉1分钟,再逐步加力按压,使指力深透,持续10秒钟左右。换手,手法同前。

  推揉风池 取坐位,用两手拇指指峰和指腹,在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。

  推揉列缺 用拇指指峰和指腹上下左右来回推揉列缺穴1分钟。

  推揉鼻通、迎香 用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴,每穴各1~2分钟。

  提醒:在完成以上穴位推拿后,最后擦面部,用双手中指贴于两侧鼻沟,用指腹和掌面上下来回轻擦面部,使面部发热,以祛风散寒开窍。

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